медитация перед сном
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 21 голос,
в среднем: 4.9 из 5)
Медитация перед сном: польза, правила и методики

День окончен, работа позади, солнце давно зашло — пора укладываться спать, чтобы набраться сил для завтрашнего марафона. Тело гудит от дневной беготни, усталость накатывает волной, веки смыкаются сами по себе. Но вместе со всем просыпается парадоксальная проблема — бессонница. Организм требует отдыха, а мозг никак не может успокоиться. В голове — мысли о совершенных ошибках, неоконченных делах, грядущих трудностях. Поможет ли медитация перед сном в такой ситуации? Как при этом не навредить себе? (далее…)

закон притяжения
Развитие законы развития
Закон притяжения, его секреты и практическое применение
как научиться шутить
Развитие обо всем
Как научиться шутить: советы и упражнения
конфликтология
Развитие управление конфликтами
Конфликтология как наука об искусстве красивой ссоры
путь жизни
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 26 голосов,
в среднем: 4.7 из 5)
Как найти путь жизни, когда страшно: 6 способов перехитрить мозг

Движение – это сама жизнь. При этом многие люди мечтают о переменах, но боятся: потерять годами заработанную стабильность, выглядеть нелепо в глазах родных, неизвестности. Живете с мыслью о перезагрузке? Занимаетесь не своим делом? Считаете, что в ваши годы поздно меняться? Дедлайна для счастья нет, считают эксперты, оно зависит не от знамения свыше, а от характера. Если вы не причисляете себя к смельчакам, что ж. Свой путь жизни можно строить не спеша, без крутых виражей. (далее…)

жить своей жизнью
Жизнь как можно жить
Как отключить автопилот и начать жить своей жизнью
все о жизни
Жизнь как можно жить
Все о жизни в своем эмоциональном возрасте
зачем все это
Жизнь как можно жить
Как вырулить, если апатия шепчет: «Зачем все это?»
заинтересовать парня
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 63 голоса,
в среднем: 4.4 из 5)
Женская охота, как заинтересовать парня?

Существует распространенное мнение, что первый шаг обязательно должен быть со стороны парня. Оно-то так, но в современном мире девушкам довольно часто приходиться брать инициативу в свои руки. Да и все знают известные слова из песни, где на десять девчонок приходится всего девять ребят. Вот и получается, если ждать первого шага от парня, можно состариться в одиночестве. Но сейчас не о грустном. (далее…)

удивленный мужчина
Для женщин женские навыки
Как удивить парня и не упасть в грязь лицом
первое свидание
Для мужчин общение с женщинами
Как понравиться девушке, первое свидание.
сила женщины
Для женщин учимся быть женщиной
Сила женщины, секреты успеха и притягательности
перестать беспокоиться
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 112 голосов,
в среднем: 4.4 из 5)
Как перестать беспокоиться и начать жить

Стрессовые ситуации, переживания и необоснованное беспокойство преследует людей всю жизнь, а ведь чтобы стать счастливым нужно только правильно расставить приоритеты. Не стоит принимать все «близко к сердцу», многим это утверждение ничего не дает, они не знают, как перестать беспокоиться и продолжают нервничать. Помочь в этой проблеме себе и знакомым очень просто, узнайте, как побороть свой страх и быть счастливым именно в данный момент, чтобы не произошло. (далее…)

успокоить нервы
Психология стресс и конфликты
Учимся успокаивать нервы при помощи простых средств
перестать невничать
Психология стресс и конфликты
Как перестать нервничать или жизнь без стрессов
как успокоить себя
Психология стресс и конфликты
Как быстро успокоить себя в стрессовой ситуации
торговаться
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 23 голоса,
в среднем: 4.8 из 5)
Торговаться — что это значит

Значение слова торговаться в современном понимании означает договариваться и получать уступку в цене. Торг похож на переговоры двух сторон, каждая из которых желает получить максимальную выгоду. Продавец желает продать товар предельно дорого и использовать вырученные деньги по назначению – вновь вложить в дело или расходовать на собственные нужды. Мастерство покупателя состоит в том, чтобы объяснить продавцу его интерес и показать, что по предложенной цене сделка не произойдёт однозначно. Знание психологии и национальных особенностей поможет понять, как правильно торговаться в любой коммерческой деятельности — приобретение вещей, квартир и машин, шопинг в других странах и на родных базарах. (далее…)

заставить себя работать
Карьера и Бизнес карьера и наемный работник
Несколько советов о том как заставить себя работать
управление
Карьера и Бизнес бизнес навыки
Классификация и особенности стилей управления и руководства
развитие персонала
Карьера и Бизнес бизнес навыки
Развитие персонала, современные тенденции в управлении
диагностика неуверенности
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 44 голоса,
в среднем: 4.4 из 5)
Тест на определение чувства неуверенности в себе

Перед вами ряд утверждений, которые отражают опыт, восприятие, поступки. Каждое из этих утверждений может более или менее относиться к любому человеку. Ответьте, пожалуйста, в какой степени распространяется на Вас данное утверждение, выбрав соответствующий вариант ответа. Всего 57 вопросов, которые охватывают разные области жизни. Помните, нет правильных и неправильных ответов. Выбирайте быстро, то что первое пришло в голову, и есть Ваш ответ.
(далее…)

тест на уверенность в себе
Тесты
Тест — диагностика уверенности в себе
экспресс анализ самооценки
Тесты
Экспресс-диагностика уровня самооценки
тест уровень самооценки
Тесты
Вербальная диагностика самооценки личности