Тест на эмоциональный интеллект показывает уровень понимания и контроля собственных эмоций. Кроме того, хороший ЭИ позволяет распознавать чужие переживания и влиять на них. Это касается как негативных манипуляций, так и доброжелательных попыток улучшить настроение, отвлечь, побудить к чему-то и т. п. Высокий EQ — залог большого круга друзей, отсутствия проблем на личном фронте, выгодных социальных связей. Он помогает везде — от повседневных ситуаций до публичных выступлений.

Постарайтесь давать ответ «сложно сказать» как можно реже.

Пока паспорт упрямо показывает один возраст, внутреннее состояние часто с ним не совпадает. А сколько лет нашему внутреннему “Я”? Возможно, именно эта цифра даст ответ, почему со своим биологическим числом не всегда получается легко мириться. Выяснить это поможет тест на психологический возраст.