тест на самооценку

Тест — самооценка личности

Тест на самооценку определит уровень вашего самоуважения и любви к себе и покажет ответ в баллах. Как правильно регулировать самооценку
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 218 голосов, в среднем: 4.6 из 5)

Самооценка человека — достаточно влиятельная, хотя и далеко не самая стабильная часть психики. От нее зависит то, какие амбиции, цели, даже мечты будут у личности, насколько качественной и полноценной будет ее жизнь. Адекватное самомнение помогает добиваться высот в любой сфере — финансовой, карьерной, романтической, семейной, в плане реализации и утверждения себя. Тест на самооценку выявит ее уровень, а также определит, насколько сильно она поддается внешнему влиянию.

Примечание. Старайтесь выбирать варианты ответов быстро, не вдаваясь в долгие размышления. Чем более интуитивным будет ваш ответ, тем более правдивыми окажутся результаты.

1. Если кто-то настойчиво просит меня о помощи, которая обернется для меня неприятностями или срывом планов, я все равно помогу ему/ей.
2. Мне не нравится быть в центре внимания, так как я чувствую значительный дискомфорт, неуверенность, страх, боязнь опозориться, сделать что-то не так. Если у меня есть выбор, то я предпочитаю оставаться в тени, не приковывая к себе лишних взглядов.
3. Я считаю себя обычным среднестатистическим человеком, который ничем особым не выделяется из толпы остальных людей.
4. Мне хочется изменить что-то в моей внешности, потому что мне не нравится то, как я выгляжу, или моя внешность слишком непримечательна, ничем не выделяется.
5. Я жалею о некоторых поступках из своего прошлого, зацикливаясь на них и испытывая стыд или чувство вины.
6. Я сомневаюсь в своих силах, возможностях, успехах, достижениях.
7. В некоторых ситуациях я выгляжу неуклюже, нелепо, странно, глупо или явно не подхожу под предписанные критерии, не соответствую заданным нормам.
8. Окружающие помогают, улыбаются мне, общаются со мной, смеются над моими шутками только из-за жалости или для того, чтобы поскорее от меня избавиться.
9. У меня бывают хмурые, печальные, пессимистические мысли, заставляющие меня терять хорошее настроение.
10. Я боюсь показаться навязчивым человеком, утомить собой других людей, вызвать их раздражение или разочаровать их, не достигнув уровня их ожиданий насчет меня.
11. Я считаю, что я обязан(а) хвалить людей вокруг себя, благодарить их за то, что они уделили мне время, были добры и вежливы со мной, так как они вовсе не обязаны были этого делать или я не заслуживаю такого хорошего отношения.
12. Мне кажется, что мое чувство юмора хуже, чем у других людей. Когда мне в голову приходят даже очень остроумные ответы/рассказы, я не решаюсь их озвучить, боясь негативной оценки собеседников и неловкости ситуации.
13. Я допускаю очень много ошибок, явно больше, чем другие люди. Качество моей работы (в хобби, профессии, отношениях) хуже, чем у остальных.
14. Если кто-то оказывает мне повышенное внимание, я отношусь к этому с долей подозрения, нервозности, недоверия и/или страха. Мне кажется, что надо мной просто подшучивают или что против меня что-то замышляют.
15. Мне кажется, что большинство моих ровесников добилось куда больших результатов, чем я, потому что они лучше/умнее/смешнее/красивее меня.
16. Я близко принимаю все к сердцу, волнуюсь из-за пустяков, даже если четко понимаю, что они того не стоят.
17. Я предпочитаю не указывать людям на их ошибки или недочеты, даже если они при этом выглядят нелепо или в невыгодном свете. Главное, чтобы они сами оставались довольными.
18. Для меня важно то, как окружающие относятся ко мне, что они думают обо мне. Я остро/болезненно реагирую на их критику.
19. Когда мне указывают на мои ошибки (в любой форме), я огорчаюсь, так как действительно вижу свои минусы и считаю, что меня упрекают, критикуют вполне заслуженно.
20. Мне не хватает упорности и решительности на пути к достижению своих целей.
21. Мне приходят в голову мысли о том, что я не очень хороший человек. Другие люди более гуманны, успешны, общительны, чем я. Окружающие приносят пользу обществу и делают в него вклад в большей мере, чем я.
22. Я с тревогой смотрю в будущее и опасаюсь за свою участь. Из-за этого мне тяжело и страшно строить планы наперед.
23. Мне кажется, что любовь надо постоянно заслуживать. Нужно все время угождать, потому что, если я перестану это делать, то меня перестанут любить, а затем бросят.
24. Я смущаюсь, испытываю стыд, если случайно толкну прохожего, наступлю ему на ногу или нечаянно доставлю ему любой другой дискомфорт.
25. Поддержка родных и/или друзей в принятии важных решений и переживании трудностей для меня очень необходима.
26. Мне кажется, что я не нравлюсь большинству людей вокруг, и они просто терпят мое присутствие.
27. Я считаю, что другие люди выглядят куда лучше, чем я (во внешности, манерах, поведении и т. д.).
28. В разговоре мне тяжело/неловко говорить о собственных достижениях, успехах, положительных чертах характера. Я чаще молчу в таких ситуациях.
29. Я считаю, что у меня слишком мало/вообще нет талантов или что они недостаточно выдающиеся или развитые.
30. Мне кажется, что мои достижения будут очень скоро забыты, так как они незначительны. Другие люди оставят лучший след после себя на земле, чем я.
31. Я менее инициативный человек, чем большинство людей вокруг меня.
32. Я не очень хорошо понимаю, почему и за что мои близкие любят меня, а друзья продолжают со мной общаться.
33. Я искренне считаю, что мои достижения были получены только благодаря тому, что мне с ними помогали.

  • Инна Трофимова спасибо, за то что вы есть в этом мире ❤

  • Инна Трофимова вы супер !все четко и ясно !вы помогли мне !

  • спасибо большое!

  • спасибо большое!

  • Тесты топ! рекомендую

  • Достоверное тестирование

  • Интересные выводы . Рекомендую.

  • Прикольно рекомендую

Другие статьи по теме:
психиатрические тесты
Тесты
Тест на психические расстройства
Тест на психические расстройства поможет определить свою склонность к определенному психозу. Результат даст совет, что с этим делать
любовные тесты
Тесты
Тест на измену жены
Тест на измену жены покажет, верна ли вам ваша супруга и стоит ли вам вообще переживать по этому поводу. Как узнать изменяет ли жена? - пройти этот тест
кто я
Тесты
Тест оптимист или пессимист?
Тест на оптимизм поможет определить преобладающее мировоззрение и отношение к большинству жизненных событий. Оптимист или пессимист?
психологические тесты
Тесты
Тест на интуицию
Тест на интуицию определит ее уровень, подскажет, как лучше развивать свое внутреннее чутье и нужно ли вообще это делать.
кто я
Тесты
Тест на восприятие: аудиал, визуал, кинестетик, дискрет?
Пройдите тест на тип восприятия, чтобы узнать какой у вас ведущий источник получения информации; аудиальный, визуальный, кинестетический или дискретный.
психологические тесты
Тесты
Тест на эмпатию
Тест на эмпатию определит не только умение “считывать” чужие эмоции, но также распознавать, понимать и контролировать свои внутренние переживания
любовные тесты
Тесты
Тест Фрейда или что блокирует вашу сексуальность
Этот тест Фрейда определит, есть ли в вашей психике что-то, что блокирует развитие вашей сексуальности, и подскажет, как избавиться от этого блока
психиатрические тесты
Тесты
Тест на признаки аутизма
Тест на аутизм покажет уровень предрасположенности к психическому отклонению и даст рекомендации по поводу того, что же делать дальше
любовные тесты
Тесты
Тест изменяет ли мне муж
Тест - изменяет ли мне муж поможет устранить сомнения по поводу супруга или подскажет, что делать дальше в случае его неверности.
психологические тесты
Тесты
Тест на чувство юмора
Тест на чувство юмора определит уровень развития этого качества и объяснит, как можно улучшить его самостоятельно
психиатрические тесты
Тесты
Тест на невроз
Тест на невроз покажет, все ли в порядке с вашей нервной системой и что делать, если невротическое расстройство все же есть
психиатрические тесты
Тесты
Тест на психику
Тест на психику покажет ее состояние, наличие угрозы заболеваний или истощения, а также ее силу. Рекомендации, что делать в конкретном случае