Тест на неуверенность в себе и причины этого

Вы устали от постоянных сомнений в себе? Хотите развить решительность, умение правильно преподносить себя, силу воли и характера? Если вы готовы улучшать свою жизнь, повышать шансы на успех, придется сначала поработать над своими слабыми сторонами. Комплексы становятся серьезным препятствием на пути к целям. Поэтому тем, кому надоела неуверенность в себе, тест ниже поможет начать эту борьбу. Он выявит первопричину проблем и подскажет, в каком направлении двигаться дальше.

1. Почему вы можете испытывать смущение при общении с малознакомыми людьми?

Они могут оказаться более умными/культурными/богатыми, чем я. Это угнетает.

Я боюсь им не понравиться или напороться на критику.

Я встречал(а) не очень приятных людей и боюсь, что это повторится.

Я опасаюсь, что не буду выглядеть в лучшем свете, не смогу выразить все свои преимущества, забуду что-то из правил этикета или т. п.

Мне придется знакомиться с ними один на один.

2. Какое слово больше всего ассоциируется у вас с неуверенностью?

Поражение.

Критика.

Негатив.

Несовершенство.

Одиночество.

3. На какое собеседование по работе вы точно не пойдете?

На то, где будет много соискателей.

На то, где будет строгий наниматель.

На работу, где у меня раньше что-то не получалось.

На собеседование в неизвестном формате (анкетирование, общение с HR или что-то другое), где не будет возможности заранее все спланировать.

На то, где не разрешено приходить со знакомыми для моральной поддержки.

4. Почему вам может не нравиться ваша внешность?

Она хуже, чем у других.

Она может кому-то не понравиться.

Были негативные отзывы о ней.

Она далека от идеала.

Она не дает никаких преимуществ.

5. Представьте, что вы находитесь в караоке-баре, где малознакомые люди просят вас спеть. Вы отказываетесь. Почему?

Я не смогу спеть лучше всех.

У меня был похожий случай (не факт, что с караоке), и это был провал.

Я не спою идеально/не вытяну ноту/не выговорю слова.

Мне придется делать это в одиночку, без поддержки кого-то хорошо знакомого.

6. В городе проходит конкурс на лучшую картину. У вас есть экспонат, который можно выставить на соревнование. Что заставит вас принять участие в мероприятии?

Уверенность в том, что займу призовое место.

Похвала от тех, кто уже видел эту картину.

Уверенность в справедливости и тактичности судей.

Идеальная картина.

Только если меня зарегистрируют знакомые.

7. Вас необоснованно критикуют. В каком случае вы точно защитите себя и ответите обидчику?

Если мой ответ будет более смешным/угрожающим/умным, чем слова оппонента.

Если свидетели конфликта будут на моей стороне.

Если у меня уже был успешный опыт подобных споров.

Если у меня будет неопровержимый аргумент в споре в пользу моей правоты.

Если за меня сначала кто-то заступится.

8. Вы участвовали в конкурсе и заняли в нем первое место. Почему вы победили, по-вашему?

Другие участники были еще менее опытными, чем я.

Мне удалось понравиться судьям или болельщикам.

Не было негативных мыслей касательно конкурса и моих шансов на победу.

Я выполнил(а) задания конкурса максимально правильно.

Мне помогали другие люди.

9. Какой ваш самый главный недостаток?

Неумение проигрывать.

Слабохарактерность.

Пессимизм.

Привычка зацикливаться на мелочах или медлить.

Несамостоятельность.

10. Вы поссорились с работником почты, но вам нужно идти в это же отделение за посылкой. Ваши мысли по этому поводу?

Я не хочу туда идти, потому что не смогу победить в споре с тем работником.

Не хочу идти, потому что работник начнет меня критиковать и позорить при других людях.

Почти все работники почты такие ужасные.

Надо тщательно продумать все возможные линии диалога с тем работником, прежде чем идти за посылкой.

Попрошу друга забрать посылку вместо меня.

11. Почему вы не рассказываете окружающим о некоторых своих мыслях или идеях?

Их мысли/идеи могут быть лучше.

Мои мысли могут им не понравиться.

Был негативный опыт, не доверяю.

Мои идеи недостаточно хороши.

Мои слова не воспримут всерьез.