1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 40 голосов,
в среднем: 4.5 из 5)
диагностика неуверенности

Тест на определение чувства неуверенности в себе

Перед вами ряд утверждений, которые отражают опыт, восприятие, поступки. Каждое из этих утверждений может более или менее относиться к любому человеку. Ответьте, пожалуйста, в какой степени распространяется на Вас данное утверждение, выбрав соответствующий вариант ответа. Всего 57 вопросов, которые охватывают разные области жизни. Помните, нет правильных и неправильных ответов. Выбирайте быстро, то что первое пришло в голову, и есть Ваш ответ.

Диагностика неуверенности респондента в себе.

1. Только при условии абсолютной необходимости я могу что-либо с кого-нибудь спросить и вступить с этим человеком в спор.
2. Если я не помогу другим людям так, как считаю себя обязанным, я считаю себя дурным человеком.
3. Критика на производстве или в учреждении, направленная в мой адрес, тотчас уничтожает все мои достижения, вместо того, чтобы меня пришпорить.
4. Разговаривая с людьми, почитаемыми мной, я сам себе кажусь маленьким и ничтожным.
5. Я чувствую, что много глупее других людей и знаю меньше их. Я испытываю подобное чувство:
6. Вообще я не могу попросить кого-нибудь выполнить какую-либо мою просьбу, в чем бы она не заключалась.
7. Если в беседе у меня внезапно иссякает тема разговора, то я чувствую себя:
8. Собственное мое внутреннее «Я» совершенно отлично от тех внешних проявлений, которые я себе разрешаю. Я испытываю это:
9. Часто меня мучают сомнения, не испортил ли я какой-нибудь выходкой того впечатления, которое составили обо мне окружающие.
10. Мне очень трудно просить об одолжении, связанном с какими-либо затратами, одних людей (например, коллег по работе) и много легче других.
11. Если бы я только захотел, я бы еще смог привести доказательства тех или иных скрытых своих способностей, о которых окружающие вообще не подозревают.Я полагаю, что мог бы сделать нечто подобное:
12. Я способен довольно долго скрывать свою досаду, но потом неожиданно мои чувства прорываются весьма бурно.
13. Я абсолютно избегаю вступать с кем-либо в спор, даже если бы это было необходимо.
14. Потребовать от другого человека то, что причитается мне по справедливости.
15. Часто меня критикуют абсолютно несправедливо, что меня глубоко задевает. Это бывает со мной:
16. Опасение, что я скажу что-либо нелепое, заставляет меня быть очень сдержанным в присутствии моего шефа, это относится ко мне:
17. Меня очень огорчает, что из-за своей внешности я много проигрываю по сравнению с другими людьми.
18. Человеку, которому я обязан или благодарен, я не могу отказать, даже в неблагоприятный момент.
19. В ответ на упреки или нападки я либо уступаю и молча проглатываю обиду, либо защищаюсь резко, громким голосом. Эти противоречия обычны для меня.
20. Скорее я откажусь от своих собственных планов, чем от выполнения чьей-нибудь просьбы.
21. Со мной часто бывает так, что я могу чего-то добиться для других и ничего для себя лично.
22. Я чувствую себя весьма скованно в отношении с лицами противоположного пола.
23. У меня бывает неприятное чувство, что я могу сделать, сказать что-нибудь такое, из-за чего от меня отвернутся или станут презирать люди, мнением которых я очень дорожу.
24. Я очень болезненно отношусь к критике моего поведения или моего внешнего вида.
25. Все время я вижу, что окружающие не понимают моих желаний и побуждений.
26. Общаясь со своим шефом или другими значимыми для меня лицами, я испытываю большое внутреннее беспокойство и стеснение. Это чувство развито у меня:
27. Даже если я вижу, что меня эксплуатируют, то и тогда:
28. Честно говоря, я думаю, что мои способности и возможности недооценивают.
29. Попросить о маленьком одолжении, которое не потребует особого времени, мне:
30. Когда мне приходится давать справку незнакомым людям или просто разговаривать с ними, я всегда чувствую себя неуверенным.
31. На службе я никогда не могу сказать «нет», если речь идет о выполнении какого-либо дополнительного задания.
32. Я чувствую себя просто отвратительно, когда мне впервые приходится войти в помещение, где уже собрались люди, которые меня станут рассматривать (например, зал ожидания, купе поезда, ресторан).
33. Мне кажется, что если бы я, как это делают другие, заявил бы о своих мыслях и желаниях, многие бы разочаровались во мне.
34. Мне хотелось в глубине души быть бы чуть-чуть привлекательным для противоположного пола.
35. Я чувствую себя обездоленным, так как обладаю некоторым физическим недостатком.
36. Если окружающие ждут этого от меня, то я веду себя в манере, абсолютно не соответствующей моему внутреннему «Я».
37. Если меня в чем-нибудь упрекают, то я спешу со всем согласиться, вместо того чтобы спорить.
38. Если меня застали врасплох и внезапно привлекли к ответу, то я шокирован этим настолько, что вообще не в состоянии спорить.
39. Даже близким людям я не могу рассказать о том, что мне в них не нравится.
40. Если я чем-либо себя скомпрометирую, я совершенно подавлен и долго не могу прийти в себя.
41. Я мучаюсь страхами допустить на работе такую ошибку, которая может повлечь за собой неприятные для меня последствия.
42. Даже в узком кругу знакомых мне людей я чувствую себя очень смущенным.
43. Если мне приходится воспользоваться чьей-либо помощью или кого-либо за что-либо благодарить, я чувствую себя:
44. Если я не могу достичь своей цели добротой или разумом, в душе я не могу заставить себя действовать иначе. Это соответствует моему мнению:
45. Мне кажется, что мои способности в служебной или производственной деятельности весьма недостаточны.
46. Я очень горько упрекаю себя, если мне кажется, что я не обратил должного внимания на чувство другого человека или даже как-то задел его.
47. Критику я воспринимаю только из уст одного или нескольких определенных лиц.
48. Меня не удовлетворяет то обстоятельство, что обычно я остаюсь в одиночестве, стремясь придать преимущественное значение общественным и производственным задачам перед личными делами.
49. Обратиться к другим людям с просьбой, исполнение которой может потребовать каких-либо хлопот, для меня:
50. Если я чувствую, что во время работы меня контролируют или просто смотрят, то я становлюсь настолько неуверенным в себе, что именно тогда и допускаю самые грубые ошибки.
51. Хоть я обязан делать это по службе, я не могу чего-либо потребовать от коллег или подчиненных.
52. Критика в чей-либо адрес приносит мне только неприятности.
53. В каком-либо административном учреждении я чувствую себя настолько скованным, что мне не удается правильно изложить свои требования.
54. Я никогда не бываю в состоянии высказать критические замечания в адрес определенных лиц, даже если они меня очень раздражают. Это мне мешает.
55. Если мне приходится говорить в присутствии нескольких человек, например выступать в какой-либо дискуссии, более всего меня страшит сказать что-то неверное.
56. Мне встречаются ситуации, в которых я боюсь подвергнуться совершенно обескураживающей критике.
57. Меня очень злит, что многие люди, с которыми мне постоянно приходится иметь дело, совершенно не придерживаются прописей, не соблюдают правил приличия и не действуют по справедливости.

Статьи по теме на нашем сайте:

vkontakte
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 40 голосов,
в среднем: 4.5 из 5)

редакция
wikigrowth.ru

Рекомендуем Вам похожие статьи:
Задавайте вопросы и делитесь впечатлениями в комментариях: