Тест на невроз

Тест на невроз покажет, все ли в порядке с вашей нервной системой и что делать, если невротическое расстройство все же есть
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 26 голосов, в среднем: 4.8 из 5)
Инна Трофимова
Автор:
писатель, психолог, гештальт-терапевт
Тест на невроз

Быстрый темп жизни, спешка, постоянная конкуренция, частые стрессовые ситуации, неумение контролировать свои эмоции приводят к внутренним психологическим конфликтам и истощению нервной системы. Все вместе это становится отличной базой для развития неврозов. Они же вызывают проблемы с новыми ситуациями в жизни, не дают свободно двигаться вперед. Вот почему их лечение и профилактика так важны. Тест на невроз определит наличие этого расстройства и подскажет, как быть дальше

1. Ваш психологический дискомфорт возрастает именно в конкретных ситуациях, а не сам по себе? Можете ли вы заранее предугадать ситуацию, в которой вам станет не по себе?
2. Появилось ли у вас странное ощущение, будто бы вас загнали в угол и вам некуда бежать?
3. Стали ли вы острее реагировать на яркий свет, громкие звуки, сильные запахи, резкие движения?
4. У вас кружится голова, темнеет в глазах, походка становится нестабильной, а движения менее точными?
5. Испытываете ли вы скованность, напряженность, дискомфорт при общении, особенно с малознакомыми людьми?
6. Чувствуете ли вы, что вам порой не хватает решительности, уверенности?
7. Есть ли у вас проблемы с аппетитом (усилившийся или пропавший аппетит, сильное чувство голода на фоне быстрой насыщаемости)?
8. Часто ли вы болеете простудными заболеваниями и чувствуете упадок сил?
9. Участились ли у вас в последнее время головные, сердечные или мышечные боли, а также дискомфорт в желудке или кишечнике?
10. Как долго длится ваш психологический дискомфорт?
11. В последнее время вы чувствуете вялость, слабость, сонливость, усталость без особых на то причин?
12. Часто ли вы чувствуете, что ваше эмоциональное состояние скорее подавленное, грустное, апатичное? Бывают ли у вас резкие смены настроения без видимых причин?
13. Есть ли у вас проблемы со сном вроде бессонницы, частых кошмаров, трудностей с засыпанием, краткого поверхностного сна с частым просыпанием?
14. Случаются ли у вас беспричинные тревожные или панические состояния?
15. Снизилась ли ваша работоспособность, ее эффективность и длительность?
16. Заметили ли вы, что стали чувствительны даже к самым мелким неприятностям, хотя раньше спокойно их переживали?
17. Стали ли вы более ранимы, плаксивы, обидчивы в последние несколько недель или месяцев?
18. Ваша сексуальная жизнь отошла на второй план, желание снизилось и у вас нет на все это сил?
19. У вас бывают беспричинные приступы одышки, учащенного сердцебиения, скачков давления, дрожи или непонятно с чего начавшихся проблем в туалете?
20. Стали ли вы более раздражительным человеком в последнее время?

поделиться facebook
поделиться вконтакте
Инна Трофимова
Автор:
писатель, психолог, гештальт-терапевт
Последние комментарии:
Другие статьи подобранные для вас:
Тест на стресс определит, в каком состоянии находится ваша нервная система и не пора ли взять вам паузу, чтобы отдохнуть и восстановиться
Тест на чувство юмора определит уровень развития этого качества и объяснит, как можно улучшить его самостоятельно
Тест на эгоизм определит его уровень, а также поможет понять, стоит ли уменьшить в себе эгоцентризм и взрастить хотя бы каплю эмпатии
Тест на дружбу покажет уровень ваших взаимоотношений с другом или подругой и подскажет, как их качественно развить и улучшить и стоит ли это вообще делать
Тест на эмпатию определит не только умение “считывать” чужие эмоции, но также распознавать, понимать и контролировать свои внутренние переживания
Тест на интуицию определит ее уровень, подскажет, как лучше развивать свое внутреннее чутье и нужно ли вообще это делать.
Тест на паранойю определит ваш уровень невротичности и зацикленности. Что делать, если есть повышенная параноидальность, а страх превращается в манию?
Тест на суицид определит степень склонности к тяжелой депрессии и суицидальным мыслям/попыткам. Результаты также дадут пару полезных советов.
Тест на панические атаки определит наличие склонности к паническому расстройству, единичным паническим атакам или просто повышенной тревожности
Тест на раздвоение личности покажет, есть ли у вас признаки диссоциативного расстройства или склонность к нему. Результаты порекомендуют, что делать дальше