тест на депрессию

Тест на депрессию

Классический опросник тест на депрессию, проверенный временем, но с современными вопросами. Поможет точно определить уровень депрессивного состояния
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 949 голосов, в среднем: 4.7 из 5)

Кажется, будто проблемам нет конца, весь мир настроен враждебно, а дел столько, что уже не получается спокойно вздохнуть? Или, может, собственное физическое и моральное состояние оставляет желать лучшего, хотя объективных причин этому нет? Иногда перечисленные признаки в комплексе с плохим самочувствием могут говорить о наличии депрессии. Но как узнать, временное ли это явление или клинический случай? Более точные ответы подскажет психологический тест на депрессию.

1. В последнее время вы отказывались от встреч с друзьями?
2. У вас есть навязчивое ощущение, что вас никто не понимает?
3. Чувствовали ли вы подавленность, печаль или отчаяние, длящиеся дольше 10 дней?
4. Появились ли у вас боли в животе, сердце, мускулатуре либо в солнечном сплетении?
5. Вы пытаетесь сбежать от реальность с помощью алкогольных напитков, наркотических веществ или снотворных препаратов?
6. Как часто вы выходите на улицу, пока светло?
7. Тяжело ли вам принимать решения и концентрироваться на любых задачах?
8. Обыкновенные задания стали в тягость для вас (забирают очень много жизненной энергии)?
9. Ваши родственники либо друзья все чаще стали проявлять беспокойство о вас, регулярно пытаются вытянуть на душевный разговор?
10. Случалась ли у вас внезапная бессонница либо желание спать 24/7?
11. Часто ли у вас бывает такое, что на протяжении всего дня вас сильно клонит в сон, но к ночи сонливость сменяется бодростью?
12. Появились ли у вас вялость, слабость, утомляемость, упадок сил, которые присутствуют длительное время (до нескольких недель) и без видимых оснований для этого?
13. Вы стали мыслить пессимистично, вас посещает чувство вины, страха, тревоги либо собственной бесполезности?
14. Вы сильно раздражаетесь из-за мелочей?
15. Отношения с вашими коллегами и знакомыми за последнее время ухудшились?
16. Ощущали ли вы сладкий привкус во рту даже в тот момент, когда ничего не ели?
17. Появилось ли у вас непонятное безразличие к собственной судьбе либо, наоборот, повышенное отчаянье, тревожность или страх перед будущим?
18. Замечали ли вы за собой заторможенность или чрезмерную медлительность, которых раньше не было?
19. Произошло ли у вас изменения в весе?
20. Ощущаете ли вы затруднения с выполнением повседневных задач, от уборки, мытья посуды или стирки, до соблюдения личной гигиены?
21. Уровень вашего сексуального возбуждения и потребность в интимной близости изменились?
22. Ваш аппетит меняется в зависимости от эмоционального состояния?
23. Игнорировали ли вы важные встречи и мероприятия только из-за того, что не могли найти в себе силы сходить на них?
24. Начались ли у вас регулярные проблемы с пищеварением, в том числе запоры либо проносы?
25. Бывает ли у вас резкое снижение интереса к собственным увлечениям/хобби?
26. Бывают ли у вас суицидальные мысли или желание навредить себе?
27. Была ли у вас в последнее время работа на износ, возможно, вы пережили сложный жизненный этап или перенервничали?
28. Бывает ли у вас желание убежать от социума и прервать общение со всеми?
29. У вас есть неврологические/эндокринные заболевания?
30. Вы считаете, что выглядите жалко и никчемно, окружающие воспринимают вас в качестве обузы?

Другие статьи по теме:
любовные тесты
Тесты
Тест на сексуальность
Этот тест на сексуальность покажет ваш внутреннем уровень эротизма, а также то, кем вы являетесь согласно ему
психологические тесты
Тесты
Тест на эмпатию
Тест на эмпатию определит не только умение “считывать” чужие эмоции, но также распознавать, понимать и контролировать свои внутренние переживания
психологические тесты
Тесты
Тест на эгоизм
Тест на эгоизм определит его уровень, а также поможет понять, стоит ли уменьшить в себе эгоцентризм и взрастить хотя бы каплю эмпатии
кто я
Тесты
Тест на характер
Пройдите тест на характер человека и узнайте о себе не очевидные факты. Какие ваши черты можно назвать основными и наиболее заметными?
психиатрические тесты
Тесты
Тест на алкоголизм
Тест на алкоголизм покажет степень проблемы, уровень склонности к ней. Насколько серьезно и опасно положение, что с ним делать - все в результатах этого теста
психологические тесты
Тесты
Тест на чувство юмора
Тест на чувство юмора определит уровень развития этого качества и объяснит, как можно улучшить его самостоятельно
психологические тесты
Тесты
Тест: эмоциональный интеллект EQ
Тест на эмоциональный интеллект создан для того, чтобы определять уровень эмпатии и самоконтроля. Также подскажет, как улучшить уровень EQ
любовные тесты
Тесты
Тест изменяет ли мне муж
Тест - изменяет ли мне муж поможет устранить сомнения по поводу супруга или подскажет, что делать дальше в случае его неверности.
психиатрические тесты
Тесты
Тест на социофобию
Тест на социофобию показывает глубину проблем, связанных с общением, нахождением в толпе, поведением в обыденных социальных ситуациях
психологические тесты
Тесты
Тест на дружбу
Тест на дружбу покажет уровень ваших взаимоотношений с другом или подругой и подскажет, как их качественно развить и улучшить и стоит ли это вообще делать
психиатрические тесты
Тесты
Тест на невроз
Тест на невроз покажет, все ли в порядке с вашей нервной системой и что делать, если невротическое расстройство все же есть
психиатрические тесты
Тесты
Тест на признаки аутизма
Тест на аутизм покажет уровень предрасположенности к психическому отклонению и даст рекомендации по поводу того, что же делать дальше