желание

Что такое желание и почему важно, чтобы оно было?

Что такое желание и почему они так необходимы для человека? Как желание человека может помочь лучше узнать его? Почему важно исполнять свои желания?
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 32 голоса, в среднем: 4.8 из 5)

Каждое желание, которое рождается внутри человека, является кирпичиком его личности. Оно указывает на цели, мысли, намерения. Важно прислушиваться к своим мечтам и вовремя уловить момент, если голос, который их диктовал, вдруг затих.

Что такое желание?

Желание — это внутреннее ощущение необходимости к осуществлению чего-либо либо обладания чем-либо. Для этого понятия характерны:

  • Осознанность. Понимание, чего хочется.
  • Мотив. Осознание, почему это желание возникло и что даст его исполнение.
  • Способы реализации. Знание того, как достичь задуманного.

Если три эти условия соблюдаются, то мечта сможет исполниться.

Хотеть не вредно, вредно – не хотеть!

Желания являются движущей силой, заставляющей людей жить, достигать целей. Самая распространенная причина личностного кризиса заключается в том, что человек не знает, чего хочет. Попав в эту ловушку, сложно из нее выбраться. Периодически все испытывают кратковременные приступы «ничего нехотения». Они выражаются в том, что сложно определить, чего бы хотелось в конкретный момент времени. В это время мозг начинает автоматически перебирать варианты: еда, досуг, сон, пр. Если ни один из них не находит отклика, наступает скука, растерянность, угнетение. Важно не путать это состояние с ленью.

Пройти тест на характер человека

Хотеть полезно по следующим причинам:

  • В момент осуществления желания человек испытывает ощущение радости, счастья.
  • Желания мотивируют к деятельности. К примеру, мечта о путешествиях приводит к тому, что человек ищет более высокооплачиваемую работу, компактнее организовывает время.
  • Появляется ощущение смысла жизни.
  • Возможность исполнять желания повышает самооценку.

О чем говорит отсутствие желаний?

У человека всегда есть желания, просто негативные мысли и психологические блоки могут их заслонять. Чтобы их открыть, можно провести упражнение «Выигрыш в лотерею». Нужно представить, что вы выиграли крупную сумму и написать на листе, как бы изменилась после этого жизнь. Внимание, это должен быть не список покупок, а перечень действий примерно с такими пунктами:

  • Взяла бы отпуск и съездила в тур по Европе.
  • Уволился бы с работы и открыл магазин по продаже обуви.
  • Развелась бы и переехала в другой город.
  • Обзавелся бы квартиру в центре.

Будет полезно маркером выделить нематериальные желания. Это упражнение помогает понять, чего действительно хочется. Например, увольнение укажет на то, что человеку не нравится его работа, развод – на неудовлетворенность отношениями. Цель упражнения – понять, что изменить жизнь можно, не дожидаясь выигрыша в лотерею.

О чем говорят желания?

Желания и действия (или бездействие) по их реализации могут многое сказать о человеке.

1. Оптимист или пессимист.

Часто причиной, по которой человек отказывается желать, является отсутствие веры в себя и исполнение мечты. Неверие может усугубляться постоянными жалобами на невозможность получения того, что хочется. Это приводит к формированию внутренних блоков. Даже если пессимист получит то, что он хочет в глубине души, он не сможет этим воспользоваться или даже не заметит этого.

У оптимистов все иначе. Они ищут возможности. Такие люди открыты для нового, легче адаптируются к переменам, проще переносят неудачи и быстрее восстанавливаются после них. Даже если исполнение желания требует от них приложения усилий, они в состоянии добиться успеха.

2. Сила характера.

Чтобы исполнить желания, нужны терпение, целеустремленность, стрессоустойчивость. Это важные черты характера. И именно их отсутствие или недостаточное развитие заставляет человека отказываться от того, чтобы получить то, что хочется. Чтобы себя мотивировать, можно составить список желаний и отмечать, когда они сбываются.

3. Интересы и ценности.

По тому, чего хочет человек, можно понять, чем он интересуется и что для него наиболее ценно. Особенно это важно, когда люди завязывают отношения. Достаточно спросить, чего бы человек хотел достичь в ближайшее время, и можно понять, в чем он наиболее заинтересован. Кто-то назовет продвижение по карьерной лестнице, кому-то хочется завести семью. Третий расскажет о том, что планирует путешествие или копит на квартиру.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Что произойдет, если не исполнять свои желания?

Если не воплощать в жизнь мечты, можно столкнуться с такими проблемами:

  • Крах самооценки. Постоянное игнорирование желаний на глубинном уровне может означать, что человек просто не верит, что достоин их исполнения. Это указывает на низкую самооценку.
  • Депрессия. Постоянные неудачи приводят к угнетенному состоянию. У человека опускаются руки, падает мотивация. Пропадает желание даже хотеть чего-либо.
  • Замкнутость. Человеку, чьи желания не исполняются, сложно общаться с более удачливыми людьми. Потому он чаще всего отказывается от общения, реже видится с друзьями и близкими.

Что делать, если желания не исполняются?

Бывает так, что желания долгое время не исполняются. Это приводит к тому, что даже самый ярый оптимист теряет веру. Есть несколько способов исправить ситуацию:

  1. Не ставить себя в зависимость от своих желаний. Есть философская мысль: «Человек должен управлять желаниями, а не наоборот». Не стоит рассматривать неисполнение мечты, как крах, проигрыш, неудачу. Если желание реализуется, будет здорово, если нет, есть десятки других, к реализации которых можно приступить сейчас.
  2. Понять, что не очень-то и хотелось. Будет полезно прокрутить в голове, что произойдет, если мечта не исполнится. Эта техника помогает раскрыть истинные желания, найти новые пути их реализации, высвободить страхи и победить их.
  3. Составить список мелких радостей. Далее нужно действовать, чтобы как можно большее количество пунктов в этом перечне оказалось достигнутым. Это поможет поддерживать бодрость духа.
  4. Разбить большую цель на маленькие, легко достижимые. Если считать покупку квартиры за одно большое желание, то кажется, что цель труднодостижима. Но если попытаться рассмотреть варианты (ипотеку, сокращение расходов, займы у друзей), поставить реальные сроки, можно уже через пару лет обзавестись жильем.

Самое главное желание, которое должно быть у человека – реализовывать собственные мечты. Это не только путь к счастью, но еще и способ сохранить крепкое психическое здоровье.

Пройти тест на самооценку

Другие статьи по теме:
пишем статьи и книги
Развитие
Как написать книгу — 7 главных правил
Как написать книгу, с чего начать повествование и что могут делать герои во время диалога? 6 простых шагов и метод «Снежинка».
управление конфликтами
Развитие
Какие есть стадии конфликта и зачем их знать?
Какие есть стадии конфликта и как их понимание помогает владеть ситуацией? 3 стадии конфликта и 6 этапов его развития.
личная эффективность
Развитие
Что такое тайм-менеджмент и как ему научиться?
Что такое тайм-менеджмент и какие его основные принципы? Структура тайм-менеджмента. Какие методы помогают эффективно освоить тайм-менеджмент?
управление конфликтами
Развитие
Что такое конфликт и как научиться их различать?
Что такое конфликт и почему это часть жизни, которую не получится избежать или проигнорировать? Какие бывают конфликты с примерами
законы развития
Развитие
Что такое осознание себя и пробуждение человека?
Что такое осознание и пробуждение? Каково их значение в жизни человека? 7 эффективных приемов для пробуждения и осознания себя.
разговор с собой
Развитие
Как вести ежедневник и достигать цели с его помощью?
Как вести ежедневник и почему это помогает упорядочить свою жизнь? Как выбрать свой ежедневник? Интересные советы о том, как пользоваться ежедневником.
медитации
Развитие
Как научиться медитировать? 7 эффективных советов
Как научиться медитировать, если самостоятельно не все получается? В чем заключаются секреты этого занятия и как их быстро освоить?
планы на будущее
Развитие
Как добиться своей мечты?
Мечтая, мы часто не представляем себе, а реально ли вообще добиться или достичь своей мечты. И в этом делаем большую ошибку. Психологи советуют не забывать о процессе достижения.
внутренние источники
Развитие
Кто такой неудачник и что с этим делать?
Кто такой неудачник и по каким признакам его можно определить? Механизмы превращения человека в неудачника. Что делать, если ты лузер?
конфликты
Развитие
Что такое внутриличностный конфликт и почему возникает?
Что такое внутриличностный конфликт и как можно его распознать? Почему он чаще всего возникает из-за непринятия себя и как преодолеть эту проблему?
внутренние источники
Развитие
Как найти вдохновение и в чем его источники?
Как найти вдохновение и какие есть действенные источники? Прочитав о них, можно будет легко подобрать свой источник вдохновения.
обо всем
Развитие
Что такое привычка и какие они бывают?
Что такое привычка и как они формируются? Какие бывают и как выработать полезные привычки? Топ-10 полезных привычек для каждого.